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Les soins bien être

outil shiatsu

Massage Shiatsu

Basé sur la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu est une technique japonaise qui agit sur les points d’acupuncture afin de mobiliser les énergies du corps et d’ harmoniser le yin et le yang par des pressions des pouces et des paumes de main.

Tarif : 85 € Durée : 1h00
130 € Durée : 1530

Massage ayurvédique

Le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps ; il contribue à drainer le corps afin de pallier les obstructions dans la circulation sanguine.

Tarif : 85 € : 1 heure et 130 € : 1H30

outil ayurvedique
reflexologie plantaire

Massage reflexologie plantaire

Source de bien-être absolu, la réflexologie plantaire a la capacité d’agir à distance pour venir à bout de différents maux et troubles pouvant affecter les organes.

Tarif : 60 € : 45min

Massage suédois

Le massage Suédois ou Sportif est un massage profond qui dénoue les tensions musculaires. Les techniques utilisées sont essentiellement des pétrissages ciblés, des étirements, des lissages et quelques pressions de shiatsu. C’est le massage idéal pour
une préparation musculaire avant et soulage les courbatures après le sport. Ce type de massage permet d’éviter les crampes et les déchirures des muscles et des ligaments. Avec le massage sportif, ces risques sont réduits, et cela aidera l’athlète à améliorer sa performance.

Tarif : 85 euro : 1h00

massage suedois
outil suedois

Massage personnalisé

Selon les échanges avec le massé et sa sensibilité, en faisant circuler l’énergie de façon dynamique, ou au contraire dans un rythme plus lent et hypnotique, le spécialiste du bien-être s’adapte à ses besoins.

 

Tarif pour 30 minutes : 45€

Tarif pour 45 minutes : 85€

Cours de Pilâtes

Cours collectif qui propose une méthode simple et validée pour soulager les problèmes de posture, allonger, et tonifier sa silhouette.

Durée : 1h00

Dates: Le lundi de 12h30 à 13h30, le mardi de 12h30 à 13h30 et de 19h00 à 20h00.

Tarif : 25 euro la séance – Forfait de 10 cours : 200 euro – Forfait de 20 cours : 380 euro

Intervenant :Bricky Van Der Veen

outil pilates
outil fitness

Cours de Yoga

Nous sommes tous confrontés au stress et à ses effets : Mal de dos, insomnies, nervosité, irritabilité…

Nous ne pouvons l’éviter mais nous pouvons apprendre à y faire face.

En effet, LE YOGA à la capacité de prévenir la montée du stress psychologique
et restaure ainsi l’équilibre physiologique de l’organisme.

Well Being Institute, par le biais du yoga, vous propose de laisser respirer votre corps…

Cette discipline a des effets pluriels :

PHYSIQUE : tonicité, souplesse, élimination des toxines, musculation douce.

MENTAL : élimination du stress, apaisement des pensées et des émotions…

Intervenant : Alexandra Fridrici

Lieu : 40, rues Voltaire 92800 Puteaux – Tel : 01 47 72 36 15

Date: Le lundi de 18h30 à 19h30 et le mercredi de 12h30 à 13h30

Tarif : La séance : 25€

Forfait de 10 cours : 200,00€

Forfait de 20 cours : 380 euro

Massage -DIGITOPONCTURE

C’est une méthode thérapeutique naturelle qui permet de soigner des maux quotidiens ( migraine, problème de dos, insomnie, allergies, constipation…)

Le thérapeute agit par pression avec le bout des doigts sur des zones localisées le long des circuits nerveux.

Elle joue un rôle préventif dans la mesure où la stimulation des organes vitaux permet de prévenir des maladies.

Cette méthode vous permet de vivre en harmonie avec votre corps.

Tarif : 85 euros – 60 minutes

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bol

Massage et BOL TIBETAIN

Les bols chantants sont utilisés depuis des siècles pour guérir.

Une technique ancestrale utilisée par des moines bouddhistes.

Partant du principe que certains sons apportent sérénité et paix , cette méthode de massage consiste à faire pénétrer ces vibrations à tous les organes de la personne massée.

Cette technique de massage favorise aussi la conscience du corps, et développe la confiance en soi, ainsi que la créativité.

Tarif : 55 euros – 40 minutes

DIGITOPONCTURE + BOL TIBETAIN

L’association d’un soin préventif et d’un massage bien etre.
Une expérience unique pour se ressourcer et se relaxer.

Tarif : 130 – euros 1h30

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Massage aux pierres chaudes et huiles essentielles

Le massage aux pierres chaudes est une technique de soins ancestral qui se caractérise par le glissement des pierres chaudes sur la peau.
C’est un véritable voyage sensitif qui permet de plonger dans un espace-temps, facilite le lâcher prise et induit :

-une profonde détente pour évacuer les toxines physiques émotionnelles

– active la circulation sanguine

libère les tensions émotionnelles, musculaires, et nerveuses.

Tarif : 1 heure : 85 euro.
Massages aux pierres chaudes et Bambou : Tarif : 1H30 : 130 euro
Tarif aux huiles essentielles: 1 heure : 85 euros.
1h30 : 130 euros.

Massages au Bambou

Le massage aux tiges de bambou est totalement naturel, exploitant les ressources faite par la nature pour procurer détente et relaxation.
Il permet aussi de :

décontracter les muscles

agit positivement sur la silhouette

réduire les effets de la fatigue et du stress

trouver un bien-être mental et psychique.

Tarif : 1 heure : 85 euro.
Massages aux pierres chaudes et Bambou : Tarif : 1H : 85 euro

1H30 : 130 euro

massage-bambou
Vitaldome

VITAL DÔME

Améliore et  régule la qualité du sommeil

Réduit le stress et les tensions

Lutter contre la fatigue chronique

Relaxant en profondeur

Lutte  contre les effets du jet Lag.

                                   

Le bon rythme: 2 séances  de 40 minutes/ semaine pendant 1 mois

Toute dernière génération d’infrathérapie, fruit de plusieurs années de recherche sur les infrarouges longs (IRL) et leurs effets bénéfiques sur le corps humain, le VITAL DOME est une technologie innovante, conçue et fabriquée en France, dotée d’un dispositif unique de régulation thermique et de répartition spécifique des infrarouges.